床上用品不僅僅是睡覺(jué)的時(shí)候使用的。許多人寧愿買(mǎi)很多衣服也不愿買(mǎi)更多的床上用品。他們認為：衣服是穿著(zhù)出去的，而床品只能擺在臥室。其實(shí)這個(gè)觀(guān)念是錯誤的。那么我們?yōu)槭裁匆?jīng)常更換床品呢？

    1.床上用品有使用壽命的

    一段時(shí)間后，所有床上用品，如套件、被子、枕芯等，都會(huì )有功能老化，如：面料變薄、易撕裂、發(fā)黃、顏色暗淡、填充物失去彈性、堅硬結塊、保暖性降低、分布不均、吸濕、舒服等。這時(shí)，你應該更換床上用品。

    2.衛生保健需要

    長(cháng)時(shí)間使用床上用品容易滋生霉菌、螨蟲(chóng)，引起過(guò)敏、哮喘等呼吸道疾病。這些問(wèn)題不引起重視，會(huì )對人體健康造成不小的隱患。

因此，我們不僅要清潔床單和被套，還要定期更換床上用品。尤其是長(cháng)時(shí)間使用枕頭，會(huì )藏著(zhù)數以百萬(wàn)計的真菌孢子。如果是化纖枕頭，細菌生長(cháng)得更快。細菌會(huì )進(jìn)入肺部造成空洞，這很容易導致體質(zhì)下降和哮喘。哮喘患者應該多加注意。尤其是炎熱的夏天過(guò)后，細菌大量繁殖，正是換床上用品的時(shí)候。

    3.換一套床品換一種心情

家居環(huán)境的局部裝飾與整體風(fēng)格的協(xié)調，對人體的生理功能有很大的影響。合理的搭配能使人身心愉悅，生活幸福。通常換衣服或發(fā)型會(huì )讓女孩子們一下子高興起來(lái)。事實(shí)上，晚上更換不同顏色的床品也是調節心理情緒的好關(guān)鍵。為了舒服、清爽、愉悅，床上用品也要經(jīng)常更換！

    4.根據季節變換勤換床品

    每種不同的床上用品和填充物都有比較適合的季節，因此在不同的季節選擇不同的面料可以事半功倍。每個(gè)季節對床品的顏色、材質(zhì)、厚度都有不同的要求。比如夏天容易出汗，就需要透氣性好、吸濕性好的床上用品，如針織棉或棉麻；冬天就需要熱性能好的床上用品。夏天，天氣又潮濕又悶熱。如果床單、被子、枕套透氣性差，容易出汗，導致睡眠質(zhì)量下降。因此，夏季比較需要考慮的是如何增加空氣的透氣性。夏季舒服臥室的更換要點(diǎn)放在被子和枕頭上，建議根據其材質(zhì)選擇。此外，夏季床品可選擇冷色，如淺綠、淺灰、寶藍、白色等顏色，給人清新涼爽的感覺(jué)，暖色則適合冬季。