彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、水床墊、氣床墊、磁床墊……那么多種床墊究竟應該選哪一種?其實(shí)床墊材質(zhì)多樣，挑選的方法是大同小異，大家選購時(shí)或者困擾更多的是床墊在軟硬度、品牌、價(jià)格等方面的選擇，小編今天匯總了床墊選購常見(jiàn)的四種疑惑，助你挑選一款健康又舒適的睡眠床墊。

床墊質(zhì)地選軟的還是硬的好?

　　商場(chǎng)里導購一般都會(huì )這樣告訴你：軟床舒適，硬床健康。據編輯個(gè)人調查來(lái)看，似乎年輕人更多傾向于選購軟一點(diǎn)的床墊，而中老年人卻更多喜歡硬一點(diǎn)的床墊，那么床墊的軟硬度究竟應該如何取舍呢?

　正解：70公斤為界，體重輕可以選偏軟床墊，體重重的可以睡硬一些的床墊

　　床墊為健康計當然是軟硬恰好的最佳，這就需要從身高、體重去考慮了。一般身高體重數字越大是應該選擇越硬的床墊的，以70公斤為界，身材嬌小體重輕的小伙伴可以選擇偏軟一點(diǎn)的床墊，體重重的則可以睡較硬一些的床。

　　TIPS：如何判斷床墊對自己來(lái)說(shuō)軟硬適度？

　　平躺在床墊上，手往頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方向里平伸，看有沒(méi)有空隙;再向側翻身，用同樣方法試試身體曲線(xiàn)凹陷部位和床墊之間有沒(méi)有間隙，如果沒(méi)有，就證明這個(gè)床墊與你在睡眠時(shí)頸、背、腰、臀和腿的自然曲線(xiàn)貼切吻合，這樣的床墊對你來(lái)說(shuō)是軟硬適度的。