夏季高溫的天氣讓人在睡眠時(shí)出汗多，總是身體不那么舒服，如果家里有兒童，他們更加容易生痱子、長(cháng)癤子。為了解決這個(gè)問(wèn)題，小編為大家介紹下幾種適合夏季使用的床品。

　　1、冰枕

　　夏季使用冰枕的好處?

　小編先來(lái)科普一下冰枕的原理吧。根據百度百科的定義，冰枕又名水枕，采用柔滑面料做枕套，里面裝有液體式、海綿式等特殊材質(zhì)的枕芯。里面的晶體可以吸收溶解熱，保持溫度不變，就和冰融化時(shí)，冰水混合物溫度為0度一個(gè)道理。等到你不用的時(shí)候，它又開(kāi)始慢慢凝固，形成晶體，放出熱量，這個(gè)過(guò)程你感覺(jué)不到。

　　除了降溫的功能外，冰枕還是醫院和家庭冷敷護理的好幫手，能起到迅速降溫、退熱消腫、止痛、消除疲勞的作用。所以在干燥高溫的夏季的夜晚睡在一個(gè)冰枕上面簡(jiǎn)直是享受，尤其是對于長(cháng)期臥床高癱瘓患者來(lái)說(shuō)更加可以有效防止痤瘡。只有少數人群是不適合使用冰枕的，比如有心血管病的老年人和6個(gè)月以?xún)鹊暮⒆印Ｇ罢咴跍囟冗^(guò)低的環(huán)境下容易腦血管收縮，可誘發(fā)心腦血管疾病，后者則因為其體溫比一般人易受外在溫度影響。

　　怎樣挑選?

　　首先看看冰枕的面料，最好是抗壓性能好的面料，而且不容易破裂的。一般來(lái)說(shuō)，防水PVC材質(zhì)具有吸熱和散熱作用，而且比較耐用。一般冰枕外部的與人身體接觸的面料不像普通枕頭那樣柔軟，所以最好選購縫線(xiàn)全包邊設計的冰枕，不容易劃傷身體。用手摸一下冰枕，布料厚實(shí)的冰枕承重能力更好。然后就是聞一下冰枕看看有沒(méi)有氣味，結合商家提供的質(zhì)檢報告判斷是否環(huán)保。

　　2、竹席

　　夏季使用竹席的好處

　　夜晚睡覺(jué)可以開(kāi)空調降溫，不過(guò)如果整晚都開(kāi)著(zhù)空調是很容易讓人得空調病的，而且夏季的后半夜一般氣溫都會(huì )逐漸下降，可以把空調關(guān)掉。如果還是覺(jué)得有點(diǎn)熱，不妨試著(zhù)在床上鋪上竹席，竹席的使用從根本上也是一種物理降溫的方法。竹席與草席相比涼快多了，而且市面上普遍價(jià)格也不是很貴，是一款經(jīng)濟耐用的席子。草席比較容易滋生螨蟲(chóng)，而竹席則相對沒(méi)那么容易長(cháng)螨蟲(chóng)。除非有風(fēng)濕病的人群，竹席一般適合身體健康的人群使用。

　　怎樣挑選?

　　首先可以用鼻子聞一下竹席，一般來(lái)說(shuō)，使用新竹編織而成的竹席會(huì )散發(fā)出一股清香的味道，聞上去也沒(méi)有其他氣味。看上去顏色鮮黃或者淡青的竹席是較為優(yōu)質(zhì)的，用料色澤勻稱(chēng)的竹席更加美觀(guān)。此外，還需要嘗試一下手感，用手摸上去感覺(jué)越光滑的就越?jīng)鏊Ｗ詈锰暨x編織緊密的竹席，更加耐用，使用壽命更長(cháng)。